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最新研究喝茶能致癌,全國茶友都慌了

文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2019-08-21 00:00:00【

近日,一項發表在《歐洲流行病學雜志》的新研究發現,每日喝掉4克以上的茶葉會增加46%患胃癌的風險,并且不能對抗煙酒的致癌作用。

 

 

 

北京大學醫學部的研究人員分析了456155名年齡在30歲到79歲之間的成年人數據,并對參與者平均隨訪了10年。分析結果顯示,在所有參與者中,茶葉消耗量越多的參與者胃癌的風險越高。相比每周喝茶不足一次的人,每日茶葉消費在4克以上的參與者患胃癌的風險上升了46%。同時,無論是否喝茶,抽煙喝酒都與癌癥風險增加有關。

 

 

 

 

 

 

研究人員指出,喝茶的溫度可能與胃癌有關,以往的病例對照研究表明,長期喝熱茶會增加胃癌風險。另一個可能的解釋是茶中的咖啡因會刺激胃酸分泌,增加患胃癌的可能性。

 

 

 

中國胃癌的發病和死亡案例差不多占了全球的一半多,我不確定這個和中國人愛喝茶有沒有關系。但是胃癌確實是中國第二大發病率癌癥,術后五年生存率僅30%。在中國基本上一確診之后,80%以上都是晚期,或者是進展期的胃癌。

 

 

 

近年來,胃癌更出現了年輕化的趨勢,醫院里甚至有收治16歲就發了胃癌的年輕患者。年輕人得胃癌進展快,惡性程度高,90%的患者發現時已到了中晚期,生存期非常短。胃癌的防治,除了少喝點茶,你還有許多其他需要注意的。

 

 

 

哪些人胃癌高危對象

 

 

 

凡有下述情況之一者,均系高危對象。

 

 

 

1、60歲以上人群;

 

2、中重度萎縮性胃炎;

 

3、慢性胃潰瘍;

 

4、胃息肉;

 

5、良性疾病術后殘胃(術后10年);

 

6、胃癌術后殘胃(術后6~12月);

 

7、異型增生(輕、中、重);

 

8、中、重度腸化生;

 

9、明確家族史;

 

10、胃黏膜巨大皺褶征。

 

 

 

怎樣早發現胃癌?

 

 

 

年齡大于40歲有腹痛、腹脹等上腹部不適癥狀,并有慢性胃炎、胃黏膜腸上皮化生、胃息肉、殘胃、胃巨大皺褶征、慢性胃潰瘍和胃上皮異型增生等病變以及有腫瘤家族史的對象,應根據醫師建議定期做胃鏡檢查。

 

 

 

 

 

日常護胃7招幫你遠離胃癌

 

 

 

1、建立正確飲食習慣:定時,定量,定速吃飯,切忌暴飲暴食。保證三餐,遠離夜宵。少吃炸、腌、臘、熏制食品,不吃霉變食物。飲食宜清淡,避免高鹽飲食,食鹽量每人每天少于5-10克。多吃水果蔬菜,提升免疫力。盡可能采用分食制,積極防控幽門螺旋桿菌感染。良好的體重管理也是癌癥預防的一個重要環節,超重或肥胖會增加患胃癌的風險

 

 

 

2、增加維生素補充:增加新鮮蔬菜和水果的攝食量。改進烹調方法,避免加熱過久使維生素C過多破壞。

 

 

 

3、戒煙酒:吸煙者患胃癌的風險是非吸煙者的兩倍,大約18%的胃癌病例歸因于吸煙。在胃鏡檢查實踐中發現,男青年的萎縮性胃炎發病很高,而且嚴重程度與吸煙、飲酒正相關。

 

 

 

4、胃酸過多者忌食酸性及高糖食物;胃酸不足者少食堿性食物;脾胃虛寒者在膳食中適量加入姜、蔥等具有溫通的食物,忌食生冷及產氣之品,如紅薯、芋頭、土豆、冰飲等。

 

 

 

5、按時吃藥檢查:胃食管反流病,慢性胃炎,特別是萎縮性胃炎患者遵醫囑服藥。避免使用對胃粘膜有害的藥物,如:阿司匹林、消炎痛、利血平以及激素類等。定期做胃鏡檢查。久治不愈的胃病和胃黏膜長期不能修復,級有可能發展成胃癌。

 

 

 

6、減少抑郁:不良情緒會影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保護層受損。中醫認為過悲(憂)傷肺、過思傷脾。情志失調如憂思傷脾,脾失健運,則聚濕生痰;或郁怒傷肝,肝氣郁結,克伐脾土,脾傷則氣結,水濕失運。

 

 

 

7、艾灸健胃,中醫認為胃癌是氣滯、痰濕、瘀血蘊結于胃而成。所以我們日常養護可以通過艾灸的陽熱之氣,驅寒逐濕來健脾養脾。

 

 

 

艾灸取穴:中脘,神闕,章門,足三里各30-40分鐘

 

 

 

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